Le programme d’instructeur en littératie physique comprend quatre modules de formation. Le module 1 est conçu pour aider les intervenants du milieu de l’activité physique à élaborer et offrir des programmes qui rehaussent le développement de la littératie physique.
Le cours a été conçu pour vous aider à offrir des expériences d’activité physique et de sport de qualité amusantes, sécuritaires, positives et appropriées sur le plan du développement aux personnes, peu importe leur âge et leurs capacités. Les trois objectifs principaux du développement à long terme par le sport et l’activité physique sont de soutenir le développement de la littératie physique, de viser l’excellence et de permettre aux gens d’être actifs pour la vie.
Se familiariser au protocole d’échauffement pour la préparation au mouvement spécifique au soccer en comprenant chacune de ses cinq composantes ainsi que des explications détaillées concernant l’exécution adéquate et la progression de chaque exercice. La préparation au mouvement est un moyen pour développer la littératie physique, dans le cadre de la pratique du soccer afin d’améliorer la durabilité et la performance des athlètes, tout en réduisant le risque de blessure.
Ce cours fait partie d’un programme de formation en trois parties qui apprend aux entraîneurs comment intégrer efficacement la préparation au mouvement, un élément de la littératie physique, à leur programmation quotidienne afin d’améliorer la durabilité et la performance des athlètes, tout en réduisant le risque de blessure.